📖 今天要学习的句子
If I am reading a book and I’m getting confused, it is just like working out and the muscle getting sore or tired, except now my brain is being overwhelmed.
In the long run I’m getting smarter because I’m absorbing new concepts from working at the limit or edge of my capability.
So you generally want to lean into things with short-term pain, but long-term gain.
What are the most efficient ways to build new mental models?
Read a lot—just read.
Reading science, math, and philosophy one hour per day will likely put you at the upper echelon of human success within seven years.
如果我正在读一本书，我感到困惑，就像锻炼一样，肌肉疼痛或疲劳，只是现在我的大脑不堪重负。
从长远来看，我越来越聪明，因为我在能力的极限或边缘吸收工作中的新概念。
因此，您通常希望倾向于短期疼痛但长期获益的事情。
建立新心智模型最高效的方法是什么？大量阅读——只管去读。
每天阅读科学、数学和哲学一小时，可能会使你在七年内处于人类成功的最高层。
If I am reading a book and I’m getting confused, it is just like working out and the muscle getting sore or tired, except now my brain is being overwhelmed.
如果我正在读一本书，我感到困惑，就像锻炼一样，肌肉疼痛或疲劳，只是现在我的大脑不堪重负。
if
/ɪf/
如果 XX，则 XX
Ex: If I am reading a book and I’m getting confused, it is just like working out and the muscle getting sore or tired, except now my brain is being overwhelmed.
例句翻译：如果我正在读一本书，我感到困惑，就像锻炼一样，肌肉疼痛或疲劳，只是现在我的大脑不堪重负。
分析：“if”是本句的重要词汇，在这里表示“如果 XX，则 XX”；请结合整句理解并跟读。
分析：“if”是本句的重要词汇，在这里表示“如果 XX，则 XX”；请结合整句理解并跟读。
reading
/ˈrɛdɪŋ/
读
Ex: If I am reading a book and I’m getting confused, it is just like working out and the muscle getting sore or tired, except now my brain is being overwhelmed.
例句翻译：如果我正在读一本书，我感到困惑，就像锻炼一样，肌肉疼痛或疲劳，只是现在我的大脑不堪重负。
分析：“reading”是本句的重要词汇，在这里表示“读”；请结合整句理解并跟读。
分析：“reading”是本句的重要词汇，在这里表示“读”；请结合整句理解并跟读。
book
/bʊk/
�?
Ex: If I am reading a book and I’m getting confused, it is just like working out and the muscle getting sore or tired, except now my brain is being overwhelmed.
例句翻译：如果我正在读一本书，我感到困惑，就像锻炼一样，肌肉疼痛或疲劳，只是现在我的大脑不堪重负。
分析：“book”是本句的重要词汇，在这里表示“�?”；请结合整句理解并跟读。
分析：“book”是本句的重要词汇，在这里表示“�?”；请结合整句理解并跟读。
and
/ənd/
以及
Ex: If I am reading a book and I’m getting confused, it is just like working out and the muscle getting sore or tired, except now my brain is being overwhelmed.
例句翻译：如果我正在读一本书，我感到困惑，就像锻炼一样，肌肉疼痛或疲劳，只是现在我的大脑不堪重负。
分析：“and”是本句的重要词汇，在这里表示“以及”；请结合整句理解并跟读。
分析：“and”是本句的重要词汇，在这里表示“以及”；请结合整句理解并跟读。
i'm
/əm/
我是
Ex: If I am reading a book and I’m getting confused, it is just like working out and the muscle getting sore or tired, except now my brain is being overwhelmed.
例句翻译：如果我正在读一本书，我感到困惑，就像锻炼一样，肌肉疼痛或疲劳，只是现在我的大脑不堪重负。
分析：“i'm”是本句的重要词汇，在这里表示“我是”；请结合整句理解并跟读。
分析：“i'm”是本句的重要词汇，在这里表示“我是”；请结合整句理解并跟读。
getting
/ˈgɪtɪŋ/
变得...
Ex: If I am reading a book and I’m getting confused, it is just like working out and the muscle getting sore or tired, except now my brain is being overwhelmed.
例句翻译：如果我正在读一本书，我感到困惑，就像锻炼一样，肌肉疼痛或疲劳，只是现在我的大脑不堪重负。
分析：“getting”是本句的重要词汇，在这里表示“变得...”；请结合整句理解并跟读。
分析：“getting”是本句的重要词汇，在这里表示“变得...”；请结合整句理解并跟读。
confused
/kənfˈjuzd/
我不明白......wait
Ex: If I am reading a book and I’m getting confused, it is just like working out and the muscle getting sore or tired, except now my brain is being overwhelmed.
例句翻译：如果我正在读一本书，我感到困惑，就像锻炼一样，肌肉疼痛或疲劳，只是现在我的大脑不堪重负。
分析：“confused”是本句的重要词汇，在这里表示“我不明白......wait”；请结合整句理解并跟读。
分析：“confused”是本句的重要词汇，在这里表示“我不明白......wait”；请结合整句理解并跟读。
just
/ʤɪst/
只是
Ex: If I am reading a book and I’m getting confused, it is just like working out and the muscle getting sore or tired, except now my brain is being overwhelmed.
例句翻译：如果我正在读一本书，我感到困惑，就像锻炼一样，肌肉疼痛或疲劳，只是现在我的大脑不堪重负。
分析：“just”是本句的重要词汇，在这里表示“只是”；请结合整句理解并跟读。
分析：“just”是本句的重要词汇，在这里表示“只是”；请结合整句理解并跟读。
like
/laɪk/
点赞
Ex: If I am reading a book and I’m getting confused, it is just like working out and the muscle getting sore or tired, except now my brain is being overwhelmed.
例句翻译：如果我正在读一本书，我感到困惑，就像锻炼一样，肌肉疼痛或疲劳，只是现在我的大脑不堪重负。
分析：“like”是本句的重要词汇，在这里表示“点赞”；请结合整句理解并跟读。
分析：“like”是本句的重要词汇，在这里表示“点赞”；请结合整句理解并跟读。
working
/ˈwərkɪŋ/
工作；正在从事
Ex: If I am reading a book and I’m getting confused, it is just like working out and the muscle getting sore or tired, except now my brain is being overwhelmed.
例句翻译：如果我正在读一本书，我感到困惑，就像锻炼一样，肌肉疼痛或疲劳，只是现在我的大脑不堪重负。
分析：“working”是本句的重要词汇，在这里表示“工作；正在从事”；请结合整句理解并跟读。
分析：“working”是本句的重要词汇，在这里表示“工作；正在从事”；请结合整句理解并跟读。
out
/aʊt/
向外；完全地
Ex: If I am reading a book and I’m getting confused, it is just like working out and the muscle getting sore or tired, except now my brain is being overwhelmed.
例句翻译：如果我正在读一本书，我感到困惑，就像锻炼一样，肌肉疼痛或疲劳，只是现在我的大脑不堪重负。
分析：“out”是本句的重要词汇，在这里表示“向外；完全地”；请结合整句理解并跟读。
分析：“out”是本句的重要词汇，在这里表示“向外；完全地”；请结合整句理解并跟读。
muscle
/ˈməsəl/
肌肉
Ex: If I am reading a book and I’m getting confused, it is just like working out and the muscle getting sore or tired, except now my brain is being overwhelmed.
例句翻译：如果我正在读一本书，我感到困惑，就像锻炼一样，肌肉疼痛或疲劳，只是现在我的大脑不堪重负。
分析：“muscle”是本句的重要词汇，在这里表示“肌肉”；请结合整句理解并跟读。
分析：“muscle”是本句的重要词汇，在这里表示“肌肉”；请结合整句理解并跟读。
sore
/sɔr/
疮
Ex: If I am reading a book and I’m getting confused, it is just like working out and the muscle getting sore or tired, except now my brain is being overwhelmed.
例句翻译：如果我正在读一本书，我感到困惑，就像锻炼一样，肌肉疼痛或疲劳，只是现在我的大脑不堪重负。
分析：“sore”是本句的重要词汇，在这里表示“疮”；请结合整句理解并跟读。
分析：“sore”是本句的重要词汇，在这里表示“疮”；请结合整句理解并跟读。
or
/ər/
或
Ex: If I am reading a book and I’m getting confused, it is just like working out and the muscle getting sore or tired, except now my brain is being overwhelmed.
例句翻译：如果我正在读一本书，我感到困惑，就像锻炼一样，肌肉疼痛或疲劳，只是现在我的大脑不堪重负。
分析：“or”是本句的重要词汇，在这里表示“或”；请结合整句理解并跟读。
分析：“or”是本句的重要词汇，在这里表示“或”；请结合整句理解并跟读。
tired
/taɪərd/
疲倦
Ex: If I am reading a book and I’m getting confused, it is just like working out and the muscle getting sore or tired, except now my brain is being overwhelmed.
例句翻译：如果我正在读一本书，我感到困惑，就像锻炼一样，肌肉疼痛或疲劳，只是现在我的大脑不堪重负。
分析：“tired”是本句的重要词汇，在这里表示“疲倦”；请结合整句理解并跟读。
分析：“tired”是本句的重要词汇，在这里表示“疲倦”；请结合整句理解并跟读。
except
/ɪkˈsɛpt/
conj, 除外
Ex: If I am reading a book and I’m getting confused, it is just like working out and the muscle getting sore or tired, except now my brain is being overwhelmed.
例句翻译：如果我正在读一本书，我感到困惑，就像锻炼一样，肌肉疼痛或疲劳，只是现在我的大脑不堪重负。
分析：“except”是本句的重要词汇，在这里表示“conj, 除外”；请结合整句理解并跟读。
分析：“except”是本句的重要词汇，在这里表示“conj, 除外”；请结合整句理解并跟读。
now
/naʊ/
现在
Ex: If I am reading a book and I’m getting confused, it is just like working out and the muscle getting sore or tired, except now my brain is being overwhelmed.
例句翻译：如果我正在读一本书，我感到困惑，就像锻炼一样，肌肉疼痛或疲劳，只是现在我的大脑不堪重负。
分析：“now”是本句的重要词汇，在这里表示“现在”；请结合整句理解并跟读。
分析：“now”是本句的重要词汇，在这里表示“现在”；请结合整句理解并跟读。
brain
/breɪn/
1
Ex: If I am reading a book and I’m getting confused, it is just like working out and the muscle getting sore or tired, except now my brain is being overwhelmed.
例句翻译：如果我正在读一本书，我感到困惑，就像锻炼一样，肌肉疼痛或疲劳，只是现在我的大脑不堪重负。
分析：“brain”是本句的重要词汇，在这里表示“1”；请结合整句理解并跟读。
分析：“brain”是本句的重要词汇，在这里表示“1”；请结合整句理解并跟读。
overwhelmed
/ˌoʊvərˈwɛlmd/
不堪重负的
Ex: If I am reading a book and I’m getting confused, it is just like working out and the muscle getting sore or tired, except now my brain is being overwhelmed.
例句翻译：如果我正在读一本书，我感到困惑，就像锻炼一样，肌肉疼痛或疲劳，只是现在我的大脑不堪重负。
分析：“overwhelmed”是本句的重要词汇，在这里表示“不堪重负的”；请结合整句理解并跟读。
分析：“overwhelmed”是本句的重要词汇，在这里表示“不堪重负的”；请结合整句理解并跟读。
In the long run I’m getting smarter because I’m absorbing new concepts from working at the limit or edge of my capability.
从长远来看，我越来越聪明，因为我在能力的极限或边缘吸收工作中的新概念。
long
/lɔŋ/
长
Ex: In the long run I’m getting smarter because I’m absorbing new concepts from working at the limit or edge of my capability.
例句翻译：从长远来看，我越来越聪明，因为我在能力的极限或边缘吸收工作中的新概念。
分析：“long”是本句的重要词汇，在这里表示“长”；请结合整句理解并跟读。
分析：“long”是本句的重要词汇，在这里表示“长”；请结合整句理解并跟读。
run
/rən/
跑步
Ex: In the long run I’m getting smarter because I’m absorbing new concepts from working at the limit or edge of my capability.
例句翻译：从长远来看，我越来越聪明，因为我在能力的极限或边缘吸收工作中的新概念。
分析：“run”是本句的重要词汇，在这里表示“跑步”；请结合整句理解并跟读。
分析：“run”是本句的重要词汇，在这里表示“跑步”；请结合整句理解并跟读。
i'm
/əm/
我是
Ex: In the long run I’m getting smarter because I’m absorbing new concepts from working at the limit or edge of my capability.
例句翻译：从长远来看，我越来越聪明，因为我在能力的极限或边缘吸收工作中的新概念。
分析：“i'm”是本句的重要词汇，在这里表示“我是”；请结合整句理解并跟读。
分析：“i'm”是本句的重要词汇，在这里表示“我是”；请结合整句理解并跟读。
getting
/ˈgɪtɪŋ/
变得...
Ex: In the long run I’m getting smarter because I’m absorbing new concepts from working at the limit or edge of my capability.
例句翻译：从长远来看，我越来越聪明，因为我在能力的极限或边缘吸收工作中的新概念。
分析：“getting”是本句的重要词汇，在这里表示“变得...”；请结合整句理解并跟读。
分析：“getting”是本句的重要词汇，在这里表示“变得...”；请结合整句理解并跟读。
smarter
/sˈmɑrtər/
更聪明
Ex: In the long run I’m getting smarter because I’m absorbing new concepts from working at the limit or edge of my capability.
例句翻译：从长远来看，我越来越聪明，因为我在能力的极限或边缘吸收工作中的新概念。
分析：“smarter”是本句的重要词汇，在这里表示“更聪明”；请结合整句理解并跟读。
分析：“smarter”是本句的重要词汇，在这里表示“更聪明”；请结合整句理解并跟读。
because
/bɪˈkəz/
因为
Ex: In the long run I’m getting smarter because I’m absorbing new concepts from working at the limit or edge of my capability.
例句翻译：从长远来看，我越来越聪明，因为我在能力的极限或边缘吸收工作中的新概念。
分析：“because”是本句的重要词汇，在这里表示“因为”；请结合整句理解并跟读。
分析：“because”是本句的重要词汇，在这里表示“因为”；请结合整句理解并跟读。
absorbing new concepts
/əbˈzɔrbɪŋ nu ˈkɑnsɛpts/
吸收新概念
Ex: In the long run I’m getting smarter because I’m absorbing new concepts from working at the limit or edge of my capability.
例句翻译：从长远来看，我越来越聪明，因为我在能力的极限或边缘吸收工作中的新概念。
分析：“absorbing new concepts”是本句的固定搭配或关键结构，在这里表示“吸收新概念”；请结合整句理解并跟读。
分析：“absorbing new concepts”是本句的固定搭配或关键结构，在这里表示“吸收新概念”；请结合整句理解并跟读。
absorbing
/əbˈzɔrbɪŋ/
吸收
Ex: In the long run I’m getting smarter because I’m absorbing new concepts from working at the limit or edge of my capability.
例句翻译：从长远来看，我越来越聪明，因为我在能力的极限或边缘吸收工作中的新概念。
分析：“absorbing”是本句的重要词汇，在这里表示“吸收”；请结合整句理解并跟读。
分析：“absorbing”是本句的重要词汇，在这里表示“吸收”；请结合整句理解并跟读。
new
/nu/
新建
Ex: In the long run I’m getting smarter because I’m absorbing new concepts from working at the limit or edge of my capability.
例句翻译：从长远来看，我越来越聪明，因为我在能力的极限或边缘吸收工作中的新概念。
分析：“new”是本句的重要词汇，在这里表示“新建”；请结合整句理解并跟读。
分析：“new”是本句的重要词汇，在这里表示“新建”；请结合整句理解并跟读。
concepts
/ˈkɑnsɛpts/
概念
Ex: In the long run I’m getting smarter because I’m absorbing new concepts from working at the limit or edge of my capability.
例句翻译：从长远来看，我越来越聪明，因为我在能力的极限或边缘吸收工作中的新概念。
分析：“concepts”是本句的重要词汇，在这里表示“概念”；请结合整句理解并跟读。
分析：“concepts”是本句的重要词汇，在这里表示“概念”；请结合整句理解并跟读。
working
/ˈwərkɪŋ/
工作；正在从事
Ex: In the long run I’m getting smarter because I’m absorbing new concepts from working at the limit or edge of my capability.
例句翻译：从长远来看，我越来越聪明，因为我在能力的极限或边缘吸收工作中的新概念。
分析：“working”是本句的重要词汇，在这里表示“工作；正在从事”；请结合整句理解并跟读。
分析：“working”是本句的重要词汇，在这里表示“工作；正在从事”；请结合整句理解并跟读。
at
/æt/
于
Ex: In the long run I’m getting smarter because I’m absorbing new concepts from working at the limit or edge of my capability.
例句翻译：从长远来看，我越来越聪明，因为我在能力的极限或边缘吸收工作中的新概念。
分析：“at”是本句的重要词汇，在这里表示“于”；请结合整句理解并跟读。
分析：“at”是本句的重要词汇，在这里表示“于”；请结合整句理解并跟读。
limit
/ˈlɪmət/
限位
Ex: In the long run I’m getting smarter because I’m absorbing new concepts from working at the limit or edge of my capability.
例句翻译：从长远来看，我越来越聪明，因为我在能力的极限或边缘吸收工作中的新概念。
分析：“limit”是本句的重要词汇，在这里表示“限位”；请结合整句理解并跟读。
分析：“limit”是本句的重要词汇，在这里表示“限位”；请结合整句理解并跟读。
or
/ər/
或
Ex: In the long run I’m getting smarter because I’m absorbing new concepts from working at the limit or edge of my capability.
例句翻译：从长远来看，我越来越聪明，因为我在能力的极限或边缘吸收工作中的新概念。
分析：“or”是本句的重要词汇，在这里表示“或”；请结合整句理解并跟读。
分析：“or”是本句的重要词汇，在这里表示“或”；请结合整句理解并跟读。
edge of my capability
/ɛʤ əv maɪ ˌkeɪpəˈbɪləti/
我能力的边缘
Ex: In the long run I’m getting smarter because I’m absorbing new concepts from working at the limit or edge of my capability.
例句翻译：从长远来看，我越来越聪明，因为我在能力的极限或边缘吸收工作中的新概念。
分析：“edge of my capability”是本句的固定搭配或关键结构，在这里表示“我能力的边缘”；请结合整句理解并跟读。
分析：“edge of my capability”是本句的固定搭配或关键结构，在这里表示“我能力的边缘”；请结合整句理解并跟读。
edge
/ɛʤ/
前沿
Ex: In the long run I’m getting smarter because I’m absorbing new concepts from working at the limit or edge of my capability.
例句翻译：从长远来看，我越来越聪明，因为我在能力的极限或边缘吸收工作中的新概念。
分析：“edge”是本句的重要词汇，在这里表示“前沿”；请结合整句理解并跟读。
分析：“edge”是本句的重要词汇，在这里表示“前沿”；请结合整句理解并跟读。
capability
/ˌkeɪpəˈbɪləti/
能力
Ex: In the long run I’m getting smarter because I’m absorbing new concepts from working at the limit or edge of my capability.
例句翻译：从长远来看，我越来越聪明，因为我在能力的极限或边缘吸收工作中的新概念。
分析：“capability”是本句的重要词汇，在这里表示“能力”；请结合整句理解并跟读。
分析：“capability”是本句的重要词汇，在这里表示“能力”；请结合整句理解并跟读。
So you generally want to lean into things with short-term pain, but long-term gain.
因此，您通常希望倾向于短期疼痛但长期获益的事情。
generally
/ˈʤɛnərəli/
概述
Ex: So you generally want to lean into things with short-term pain, but long-term gain.
例句翻译：因此，您通常希望倾向于短期疼痛但长期获益的事情。
分析：“generally”是本句的重要词汇，在这里表示“概述”；请结合整句理解并跟读。
分析：“generally”是本句的重要词汇，在这里表示“概述”；请结合整句理解并跟读。
want
/wɔnt/
v.缺乏 ,需求 ;n.不足 ,需要
Ex: So you generally want to lean into things with short-term pain, but long-term gain.
例句翻译：因此，您通常希望倾向于短期疼痛但长期获益的事情。
分析：“want”是本句的重要词汇，在这里表示“v.缺乏 ,需求 ;n.不足 ,需要”；请结合整句理解并跟读。
分析：“want”是本句的重要词汇，在这里表示“v.缺乏 ,需求 ;n.不足 ,需要”；请结合整句理解并跟读。
lean into
/lin ˈɪntu/
主动迎向；不逃避
Ex: So you generally want to lean into things with short-term pain, but long-term gain.
例句翻译：因此，您通常希望倾向于短期疼痛但长期获益的事情。
分析：“lean into”是本句的固定搭配或关键结构，在这里表示“主动迎向；不逃避”；请结合整句理解并跟读。
分析：“lean into”是本句的固定搭配或关键结构，在这里表示“主动迎向；不逃避”；请结合整句理解并跟读。
lean
/lin/
屈身
Ex: So you generally want to lean into things with short-term pain, but long-term gain.
例句翻译：因此，您通常希望倾向于短期疼痛但长期获益的事情。
分析：“lean”是本句的重要词汇，在这里表示“屈身”；请结合整句理解并跟读。
分析：“lean”是本句的重要词汇，在这里表示“屈身”；请结合整句理解并跟读。
into
/ˈɪntu/
成
Ex: So you generally want to lean into things with short-term pain, but long-term gain.
例句翻译：因此，您通常希望倾向于短期疼痛但长期获益的事情。
分析：“into”是本句的重要词汇，在这里表示“成”；请结合整句理解并跟读。
分析：“into”是本句的重要词汇，在这里表示“成”；请结合整句理解并跟读。
things
/θɪŋz/
事情
Ex: So you generally want to lean into things with short-term pain, but long-term gain.
例句翻译：因此，您通常希望倾向于短期疼痛但长期获益的事情。
分析：“things”是本句的重要词汇，在这里表示“事情”；请结合整句理解并跟读。
分析：“things”是本句的重要词汇，在这里表示“事情”；请结合整句理解并跟读。
short
/ʃɔrt/
短的
Ex: So you generally want to lean into things with short-term pain, but long-term gain.
例句翻译：因此，您通常希望倾向于短期疼痛但长期获益的事情。
分析：“short”是本句的重要词汇，在这里表示“短的”；请结合整句理解并跟读。
分析：“short”是本句的重要词汇，在这里表示“短的”；请结合整句理解并跟读。
term
/tərm/
n.词 ,法庭的开庭期,期间,条款
Ex: So you generally want to lean into things with short-term pain, but long-term gain.
例句翻译：因此，您通常希望倾向于短期疼痛但长期获益的事情。
分析：“term”是本句的重要词汇，在这里表示“n.词 ,法庭的开庭期,期间,条款”；请结合整句理解并跟读。
分析：“term”是本句的重要词汇，在这里表示“n.词 ,法庭的开庭期,期间,条款”；请结合整句理解并跟读。
pain
/peɪn/
痛苦
Ex: So you generally want to lean into things with short-term pain, but long-term gain.
例句翻译：因此，您通常希望倾向于短期疼痛但长期获益的事情。
分析：“pain”是本句的重要词汇，在这里表示“痛苦”；请结合整句理解并跟读。
分析：“pain”是本句的重要词汇，在这里表示“痛苦”；请结合整句理解并跟读。
but
/bət/
但
Ex: So you generally want to lean into things with short-term pain, but long-term gain.
例句翻译：因此，您通常希望倾向于短期疼痛但长期获益的事情。
分析：“but”是本句的重要词汇，在这里表示“但”；请结合整句理解并跟读。
分析：“but”是本句的重要词汇，在这里表示“但”；请结合整句理解并跟读。
long-term
/ˈlɔŋˈtərm/
从长期来看；长期的
Ex: So you generally want to lean into things with short-term pain, but long-term gain.
例句翻译：因此，您通常希望倾向于短期疼痛但长期获益的事情。
分析：“long-term”是本句的重要词汇，在这里表示“从长期来看；长期的”；请结合整句理解并跟读。
分析：“long-term”是本句的重要词汇，在这里表示“从长期来看；长期的”；请结合整句理解并跟读。
long
/lɔŋ/
长
Ex: So you generally want to lean into things with short-term pain, but long-term gain.
例句翻译：因此，您通常希望倾向于短期疼痛但长期获益的事情。
分析：“long”是本句的重要词汇，在这里表示“长”；请结合整句理解并跟读。
分析：“long”是本句的重要词汇，在这里表示“长”；请结合整句理解并跟读。
gain
/geɪn/
gain
Ex: So you generally want to lean into things with short-term pain, but long-term gain.
例句翻译：因此，您通常希望倾向于短期疼痛但长期获益的事情。
分析：“gain”是本句的重要词汇，在这里表示“gain”；请结合整句理解并跟读。
分析：“gain”是本句的重要词汇，在这里表示“gain”；请结合整句理解并跟读。
What are the most efficient ways to build new mental models?
建立新心智模型最高效的方法是什么？
most
/moʊst/
adj.多数
Ex: What are the most efficient ways to build new mental models?
例句翻译：建立新心智模型最高效的方法是什么？
分析：“most”是本句的重要词汇，在这里表示“adj.多数”；请结合整句理解并跟读。
分析：“most”是本句的重要词汇，在这里表示“adj.多数”；请结合整句理解并跟读。
efficient
/ɪˈfɪʃənt/
高效的
Ex: What are the most efficient ways to build new mental models?
例句翻译：建立新心智模型最高效的方法是什么？
分析：“efficient”是本句的重要词汇，在这里表示“高效的”；请结合整句理解并跟读。
分析：“efficient”是本句的重要词汇，在这里表示“高效的”；请结合整句理解并跟读。
ways
/weɪz/
方式
Ex: What are the most efficient ways to build new mental models?
例句翻译：建立新心智模型最高效的方法是什么？
分析：“ways”是本句的重要词汇，在这里表示“方式”；请结合整句理解并跟读。
分析：“ways”是本句的重要词汇，在这里表示“方式”；请结合整句理解并跟读。
build
/bɪld/
v.建设 ,建筑
Ex: What are the most efficient ways to build new mental models?
例句翻译：建立新心智模型最高效的方法是什么？
分析：“build”是本句的重要词汇，在这里表示“v.建设 ,建筑”；请结合整句理解并跟读。
分析：“build”是本句的重要词汇，在这里表示“v.建设 ,建筑”；请结合整句理解并跟读。
new
/nu/
新建
Ex: What are the most efficient ways to build new mental models?
例句翻译：建立新心智模型最高效的方法是什么？
分析：“new”是本句的重要词汇，在这里表示“新建”；请结合整句理解并跟读。
分析：“new”是本句的重要词汇，在这里表示“新建”；请结合整句理解并跟读。
mental models
/ˈmɛntəl ˈmɑdəlz/
心智模型
Ex: What are the most efficient ways to build new mental models?
例句翻译：建立新心智模型最高效的方法是什么？
分析：“mental models”是本句的固定搭配或关键结构，在这里表示“心智模型”；请结合整句理解并跟读。
分析：“mental models”是本句的固定搭配或关键结构，在这里表示“心智模型”；请结合整句理解并跟读。
mental
/ˈmɛntəl/
adj.心理
Ex: What are the most efficient ways to build new mental models?
例句翻译：建立新心智模型最高效的方法是什么？
分析：“mental”是本句的重要词汇，在这里表示“adj.心理”；请结合整句理解并跟读。
分析：“mental”是本句的重要词汇，在这里表示“adj.心理”；请结合整句理解并跟读。
models
/ˈmɑdəlz/
模型
Ex: What are the most efficient ways to build new mental models?
例句翻译：建立新心智模型最高效的方法是什么？
分析：“models”是本句的重要词汇，在这里表示“模型”；请结合整句理解并跟读。
分析：“models”是本句的重要词汇，在这里表示“模型”；请结合整句理解并跟读。
Read a lot—just read.
大量阅读——只管去读。
read
/rɛd/
n.宣读
Ex: Read a lot—just read.
例句翻译：大量阅读——只管去读。
分析：“read”是本句的重要词汇，在这里表示“n.宣读”；请结合整句理解并跟读。
分析：“read”是本句的重要词汇，在这里表示“n.宣读”；请结合整句理解并跟读。
lot
/lɔt/
批次
Ex: Read a lot—just read.
例句翻译：大量阅读——只管去读。
分析：“lot”是本句的重要词汇，在这里表示“批次”；请结合整句理解并跟读。
分析：“lot”是本句的重要词汇，在这里表示“批次”；请结合整句理解并跟读。
just
/ʤɪst/
只是
Ex: Read a lot—just read.
例句翻译：大量阅读——只管去读。
分析：“just”是本句的重要词汇，在这里表示“只是”；请结合整句理解并跟读。
分析：“just”是本句的重要词汇，在这里表示“只是”；请结合整句理解并跟读。
Reading science, math, and philosophy one hour per day will likely put you at the upper echelon of human success within seven years.
每天阅读科学、数学和哲学一小时，可能会使你在七年内处于人类成功的最高层。
reading
/ˈrɛdɪŋ/
读
Ex: Reading science, math, and philosophy one hour per day will likely put you at the upper echelon of human success within seven years.
例句翻译：每天阅读科学、数学和哲学一小时，可能会使你在七年内处于人类成功的最高层。
分析：“reading”是本句的重要词汇，在这里表示“读”；请结合整句理解并跟读。
分析：“reading”是本句的重要词汇，在这里表示“读”；请结合整句理解并跟读。
science
/saɪəns/
科学
Ex: Reading science, math, and philosophy one hour per day will likely put you at the upper echelon of human success within seven years.
例句翻译：每天阅读科学、数学和哲学一小时，可能会使你在七年内处于人类成功的最高层。
分析：“science”是本句的重要词汇，在这里表示“科学”；请结合整句理解并跟读。
分析：“science”是本句的重要词汇，在这里表示“科学”；请结合整句理解并跟读。
math
/mæθ/
math
Ex: Reading science, math, and philosophy one hour per day will likely put you at the upper echelon of human success within seven years.
例句翻译：每天阅读科学、数学和哲学一小时，可能会使你在七年内处于人类成功的最高层。
分析：“math”是本句的重要词汇，在这里表示“math”；请结合整句理解并跟读。
分析：“math”是本句的重要词汇，在这里表示“math”；请结合整句理解并跟读。
and
/ənd/
以及
Ex: Reading science, math, and philosophy one hour per day will likely put you at the upper echelon of human success within seven years.
例句翻译：每天阅读科学、数学和哲学一小时，可能会使你在七年内处于人类成功的最高层。
分析：“and”是本句的重要词汇，在这里表示“以及”；请结合整句理解并跟读。
分析：“and”是本句的重要词汇，在这里表示“以及”；请结合整句理解并跟读。
philosophy
/fəˈlɑsəfi/
处事理念
Ex: Reading science, math, and philosophy one hour per day will likely put you at the upper echelon of human success within seven years.
例句翻译：每天阅读科学、数学和哲学一小时，可能会使你在七年内处于人类成功的最高层。
分析：“philosophy”是本句的重要词汇，在这里表示“处事理念”；请结合整句理解并跟读。
分析：“philosophy”是本句的重要词汇，在这里表示“处事理念”；请结合整句理解并跟读。
one
/wən/
一
Ex: Reading science, math, and philosophy one hour per day will likely put you at the upper echelon of human success within seven years.
例句翻译：每天阅读科学、数学和哲学一小时，可能会使你在七年内处于人类成功的最高层。
分析：“one”是本句的重要词汇，在这里表示“一”；请结合整句理解并跟读。
分析：“one”是本句的重要词汇，在这里表示“一”；请结合整句理解并跟读。
hour
/aʊər/
小时
Ex: Reading science, math, and philosophy one hour per day will likely put you at the upper echelon of human success within seven years.
例句翻译：每天阅读科学、数学和哲学一小时，可能会使你在七年内处于人类成功的最高层。
分析：“hour”是本句的重要词汇，在这里表示“小时”；请结合整句理解并跟读。
分析：“hour”是本句的重要词汇，在这里表示“小时”；请结合整句理解并跟读。
per
/pər/
每个用户只能使用一次
Ex: Reading science, math, and philosophy one hour per day will likely put you at the upper echelon of human success within seven years.
例句翻译：每天阅读科学、数学和哲学一小时，可能会使你在七年内处于人类成功的最高层。
分析：“per”是本句的重要词汇，在这里表示“每个用户只能使用一次”；请结合整句理解并跟读。
分析：“per”是本句的重要词汇，在这里表示“每个用户只能使用一次”；请结合整句理解并跟读。
day
/deɪ/
一天
Ex: Reading science, math, and philosophy one hour per day will likely put you at the upper echelon of human success within seven years.
例句翻译：每天阅读科学、数学和哲学一小时，可能会使你在七年内处于人类成功的最高层。
分析：“day”是本句的重要词汇，在这里表示“一天”；请结合整句理解并跟读。
分析：“day”是本句的重要词汇，在这里表示“一天”；请结合整句理解并跟读。
likely
/ˈlaɪkli/
adj.可能
Ex: Reading science, math, and philosophy one hour per day will likely put you at the upper echelon of human success within seven years.
例句翻译：每天阅读科学、数学和哲学一小时，可能会使你在七年内处于人类成功的最高层。
分析：“likely”是本句的重要词汇，在这里表示“adj.可能”；请结合整句理解并跟读。
分析：“likely”是本句的重要词汇，在这里表示“adj.可能”；请结合整句理解并跟读。
put
/pʊt/
放
Ex: Reading science, math, and philosophy one hour per day will likely put you at the upper echelon of human success within seven years.
例句翻译：每天阅读科学、数学和哲学一小时，可能会使你在七年内处于人类成功的最高层。
分析：“put”是本句的重要词汇，在这里表示“放”；请结合整句理解并跟读。
分析：“put”是本句的重要词汇，在这里表示“放”；请结合整句理解并跟读。
at
/æt/
于
Ex: Reading science, math, and philosophy one hour per day will likely put you at the upper echelon of human success within seven years.
例句翻译：每天阅读科学、数学和哲学一小时，可能会使你在七年内处于人类成功的最高层。
分析：“at”是本句的重要词汇，在这里表示“于”；请结合整句理解并跟读。
分析：“at”是本句的重要词汇，在这里表示“于”；请结合整句理解并跟读。
upper echelon
/ˈəpər ˈɛʃəˌlɑn/
顶尖层次
Ex: Reading science, math, and philosophy one hour per day will likely put you at the upper echelon of human success within seven years.
例句翻译：每天阅读科学、数学和哲学一小时，可能会使你在七年内处于人类成功的最高层。
分析：“upper echelon”是本句的固定搭配或关键结构，在这里表示“顶尖层次”；请结合整句理解并跟读。
分析：“upper echelon”是本句的固定搭配或关键结构，在这里表示“顶尖层次”；请结合整句理解并跟读。
upper
/ˈəpər/
上限
Ex: Reading science, math, and philosophy one hour per day will likely put you at the upper echelon of human success within seven years.
例句翻译：每天阅读科学、数学和哲学一小时，可能会使你在七年内处于人类成功的最高层。
分析：“upper”是本句的重要词汇，在这里表示“上限”；请结合整句理解并跟读。
分析：“upper”是本句的重要词汇，在这里表示“上限”；请结合整句理解并跟读。
echelon
/ˈɛʃəˌlɑn/
序列
Ex: Reading science, math, and philosophy one hour per day will likely put you at the upper echelon of human success within seven years.
例句翻译：每天阅读科学、数学和哲学一小时，可能会使你在七年内处于人类成功的最高层。
分析：“echelon”是本句的重要词汇，在这里表示“序列”；请结合整句理解并跟读。
分析：“echelon”是本句的重要词汇，在这里表示“序列”；请结合整句理解并跟读。
human
/ˈjumən/
玩家
Ex: Reading science, math, and philosophy one hour per day will likely put you at the upper echelon of human success within seven years.
例句翻译：每天阅读科学、数学和哲学一小时，可能会使你在七年内处于人类成功的最高层。
分析：“human”是本句的重要词汇，在这里表示“玩家”；请结合整句理解并跟读。
分析：“human”是本句的重要词汇，在这里表示“玩家”；请结合整句理解并跟读。
success
/səkˈsɛs/
成功
Ex: Reading science, math, and philosophy one hour per day will likely put you at the upper echelon of human success within seven years.
例句翻译：每天阅读科学、数学和哲学一小时，可能会使你在七年内处于人类成功的最高层。
分析：“success”是本句的重要词汇，在这里表示“成功”；请结合整句理解并跟读。
分析：“success”是本句的重要词汇，在这里表示“成功”；请结合整句理解并跟读。
within
/wɪˈθɪn/
prep.内部 ,以内
Ex: Reading science, math, and philosophy one hour per day will likely put you at the upper echelon of human success within seven years.
例句翻译：每天阅读科学、数学和哲学一小时，可能会使你在七年内处于人类成功的最高层。
分析：“within”是本句的重要词汇，在这里表示“prep.内部 ,以内”；请结合整句理解并跟读。
分析：“within”是本句的重要词汇，在这里表示“prep.内部 ,以内”；请结合整句理解并跟读。
seven
/ˈsɛvən/
七；七个
Ex: Reading science, math, and philosophy one hour per day will likely put you at the upper echelon of human success within seven years.
例句翻译：每天阅读科学、数学和哲学一小时，可能会使你在七年内处于人类成功的最高层。
分析：“seven”是本句的重要词汇，在这里表示“七；七个”；请结合整句理解并跟读。
分析：“seven”是本句的重要词汇，在这里表示“七；七个”；请结合整句理解并跟读。
years
/jɪrz/
年
Ex: Reading science, math, and philosophy one hour per day will likely put you at the upper echelon of human success within seven years.
例句翻译：每天阅读科学、数学和哲学一小时，可能会使你在七年内处于人类成功的最高层。
分析：“years”是本句的重要词汇，在这里表示“年”；请结合整句理解并跟读。
分析：“years”是本句的重要词汇，在这里表示“年”；请结合整句理解并跟读。
🎮 Vocabulary Challenge
单词大闯关：检测一下今天的学习成果吧！
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🧩 Spelling Builder
单词拼写积木：听音辨义，组装单词！
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📝 Lesson Reflection
课后总结：你从这节课中学到了什么？
Question: What have you learned from today's lesson?
提示 Tips
尝试用今天学到的新单词或句子，用自己的话简单总结一下文章的主旨或你的感悟吧！（支持中英文记录）
🔥 100 Core Words Review
百词斩：核心词汇复习（每日30词）
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